Nebenwirkungen von Omega-3-Fettsäuren
Führen Omega-3-Fettsäuren zu irgendwelchen Nebenwirkungen?
In Studien, die eine Tagesdosis von bis zu 7.700mg Omega-3-Fettsäuren berücksichtigten (dem vielfachen der üblichen Dosis also), sind keine Nebenwirkungen beobachtet worden.
Bei Mengen jenseits von 20.000mg pro Tag kann Völlegefühl und Durchfall eintreten. *77
Kontraindikationen von Omega-3-Fettsäuren
Bei Gallenproblemen und Leberleiden sowie akuter Pankreatitis kann die Einnahme von Fischölprodukten zu Nebenwirkungen führen. *78
Hier können Nahrungsergänzungsmittel wie etwa die Acai-Beere evtl. Abhilfe schaffen, siehe auch Infos auf die-acai-beere.de
Desweiteren sollten Personen, die blutgerinnungshemmende Medikamente einnehmen vor der Einnahme von Fischölkapseln Rücksprache mit dem behandelnden Arzt halten, da Fischöl die Fließeigenschaften des Blutes verändern kann.
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*77 Singer, Peter: Was sind, wie wirken Omega-3-Fettsäuren? 44 Fragen - 44 Antworten. 3. völlig überarbeitete Auflage (2000), Umschau Zeitenschriftenverlag, D-Frankfurt a.M
*78 Singer, Peter: Was sind, wie wirken Omega-3-Fettsäuren? 44 Fragen - 44 Antworten. 3. völlig überarbeitete Auflage (2000), Umschau Zeitenschriftenverlag, D-Frankfurt a.M
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